CONSTRUINDO METAS PARA O SEU ANO

“Na vida, tudo começa com metas e tudo se desenvolve com planejamento.”

O ano começou, muitos sonhos, planos, objetivos a serem alcançados. Não sei a sua cabeça, mas a minha fica a mil essa época do ano, é o momento que eu paro tudo e me dedico a rever meu projeto de vida do ano que passou e trabalho no desenvolvimento do Projeto de Vida para o Novo Ano.

Você também tem esse hábito?

Eu faço isso, pelo menos há uns 7 anos, e cada ano eu procuro me aperfeiçoar nesse planejamento. E te digo uma coisa, é tão gratificante ver os nossos resultados, ver o quanto conquistamos, o quanto realizamos. E ver também o que precisamos ajustar nas metas não alcançadas.

Mas se você ainda não elaborou ao menos 1 meta para esse novo ano, eu te convido a começar agora respondendo a essa pergunta:

Quais as áreas mais importantes da sua vida?

ESCREVA

Pode ser, Qualidade de Vida, Saúde, Relacionamentos, Vida Financeira, Família…

Escreva as 3 Principais áreas que você deseja realizar ao menos uma mudança.

5 PASSOS PARA VOCÊ CONSTRUIR DE FORMA INTELIGENTE AS SUAS METAS PARA O NOVO ANO

Você já ouviu falar sobre Meta S.M.A.R.T?

Não sei se você sabe, mas para que você alcance grandes resultados, todas as metas devem ser construídas a partir de 5 atributos, ela precisa ser, específica, mensurável, atingível, relevante e temporal. Agora faça quantas metas achar necessário (6 meses, 1 ano, 5 anos e 10 anos).

S (Específico)
Qual é a minha meta? O que eu quero com essa meta?

M (Mensurável)
Qual o resultado esperado da minha meta? Quanto tempo será necessário para realiza-la?

A (Atingível)
Cuidado! Os efeitos dessa meta poderão ser devastadoras para você, que poderá ficar desmotivado em correr atrás de batê-la. Portanto, quando construir suas metas, é EXTREMAMENTE importante deixar a meta mensurável mas de forma que os números dela possam ser atingíveis.

R (Relevante)
Qual significado pessoal desta meta para você?

T (Temporal)
Em quanto tempo vou atingir está meta? (Coloque uma data específica. Ex. 10/12/2019)

Categorias: Inspiração

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